Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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10 | 5 mins | 40 mins |
1. | Adicione tudo ao liquidificador e bata até ficar homogêneo. Deixe um pouco de aveia em flocos para uso posterior. |
2. | Unte a frigideira com azeite de oliva extra virgem e aveia enrolada, que também pode ser em flocos. |
3. | Despeje a mistura na panela. |
4. | Asse em forno pré-aquecido por 40 minutos. |
Existem 114 calorias em 1 porção de Bolo de Banana Maçã e Aveia.
Repartição das Calorias: 50% gord, 38% carbs, 12% prot.
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