Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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2 | 15 mins | 5 mins |
1. | Rale a maçã e misture com os outros ingredientes. |
2. | Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a mistura em círculos. |
3. | Cozinhe até ficar firme e dourado dos dois lados. |
Existem 74 calorias em 1 porção de Panqueca de Maçã.
Repartição das Calorias: 36% gord, 41% carbs, 23% prot.
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