Aveia e Pizza de Linhaça

Aveia e Pizza de Linhaça

Avaliação
3,0 
Prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou lanche.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
8 30 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture farinha de aveia, ovos, farinha, psyllium e fermento em pó.
2. Espalhe a massa em uma assadeira levemente untada.
3. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos.
4. Espalhe o cream cheese na pizza. Adicione o presunto fatiado e a salsicha. Cubra com mussarela.
5. Asse por mais 10 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 146 calorias em 1 porção de Aveia e Pizza de Linhaça.
Repartição das Calorias: 68% gord, 7% carbs, 26% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
611 kj
146 kcal
Carboidratos
2,45g
Açúcar
0,1g
Proteínas
9,48g
Gorduras
11,02g
Gordura Saturada
5,088g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,933g
Gordura Poliinsaturada
0,778g
Colesterol
57mg
Fibras
1,6g
Sódio
331mg
Potássio
39mg
Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Receitas Mais Recentes