| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 2 | 20 mins | 30 mins |
| 1. | Pique os vegetais. |
| 2. | Refogue o alho e a cebola em uma panela. |
| 3. | Adicione as cenouras e as abobrinhas. Mexa por 15 minutos. |
| 4. | Adicione brócolis e água suficiente para cobrir. Cozinhe por 10 minutos. |
| 5. | Desligue o fogo. Faça um purê com o liquidificador de imersão. |
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Existem 85 calorias em 1 porção de Sopa de Legumes.
Repartição das Calorias: 6% gord, 78% carbs, 16% prot.
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