Pão de Gergelim Preto

Avaliação

5,0

Um pão cetônico que fica pronto em menos de uma hora.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
15	30 mins	20 mins

Ingredientes

4 grande ovos

1 copo iogurte natural integral

2 xícara de chá farinha de trigo integral

4 colheres de sopa azeite de oliva extra virgem

10 g sal tradicional

1 colher de sopa gergelim preto

Instruções

1.	Misture os ingredientes molhados.
2.	Adicione gradualmente os ingredientes secos.
3.	Coloque em forma levemente untada e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 15-20 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 104 calorias em 1 porção de Pão de Gergelim Preto.

Repartição das Calorias: 49% gord, 35% carbs, 16% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

436 kj

104 kcal

Carboidratos

9,08g

Açúcar

0,71g

Proteínas

4,16g

Gorduras

5,7g

Gordura Saturada

1,293g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

0,508g

Gordura Poliinsaturada

0,182g

Colesterol

56mg

Fibras

1,4g

Sódio

287mg

Potássio

18mg

Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação

Receitas Mais Recentes

Tortinha de Frango

Fácil, saboroso e sem glúten.

Bolo de Chocolate Fit

Úmido, saboroso e rápido.

Bolo de Chocolate

Fácil, rápido e delicioso.

Bolo de Banana

Lanche húmido, delicioso e com pouca gordura.

Visualizar Mais Receitas

Encontrar mais receitas de Pão de Gergelim Preto