Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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1 | 10 mins | 20 mins |
1. | Em uma frigideira antiaderente, cozinhe a carne até dourar. Tempere conforme desejado. Deixou de lado. |
2. | Bata os ingredientes restantes. Cozinhe em uma panela antiaderente até ficar firme. |
3. | Coloque em um prato e sirva com a carne por cima. |
Existem 293 calorias em 1 porção de Crepioca com Carne.
Repartição das Calorias: 42% gord, 26% carbs, 32% prot.
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