Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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1 | 10 mins | - |
1. | Pique o abacate e a maçã. Congelar por pelo menos uma hora. |
2. | Misture tudo no liquidificador. |
3. | Transfira para um copo e sirva. |
Existem 168 calorias em 1 porção de Kefir com Maçã e Abacate.
Repartição das Calorias: 44% gord, 43% carbs, 13% prot.
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