Bolinhos de Frango

Prato de 5 ingredientes para lanche ou almoço.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
7 20 mins 15 mins

Ingredientes

Instruções

1. Amasse a batata cozida.
2. Misture com ovo, requeijão e frango desfiado.
3. Forme os bolinhos e recheie com mussarela.
4. Cozinhe em fritadeira de ar pré-aquecido a 180°C por 15 minutos até dourar.

Resumo Nutricional

Existem 110 calorias em 1 porção de Bolinhos de Frango.
Repartição das Calorias: 36% gord, 20% carbs, 44% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
461 kj
110 kcal
Carboidratos
5,38g
Açúcar
0,48g
Proteínas
11,87g
Gorduras
4,27g
Gordura Saturada
2,031g
Gordura Monoinsaturada
1,406g
Gordura Poliinsaturada
0,441g
Colesterol
64mg
Fibras
0,6g
Sódio
121mg
Potássio
225mg
Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição