Pão de Banana

Pão de Banana

Avaliação
4,0 
Pão úmido de baixa caloria para toda a família.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
8 20 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Amasse as bananas e pique o chocolate. Misture com os ingredientes úmidos.
2. Adicione lentamente os ingredientes secos. Misture bem.
3. Coloque a mistura na forma de pão levemente untada e leve ao forno pré-aquecido a 220°C por 20-30 minutos.
4. Deixe esfriar antes de retirar da panela e fatiar.

Resumo Nutricional

Existem 95 calorias em 1 porção de Pão de Banana.
Repartição das Calorias: 35% gord, 52% carbs, 13% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
396 kj
95 kcal
Carboidratos
12,27g
Açúcar
4,02g
Proteínas
3,2g
Gorduras
3,68g
Gordura Saturada
0,936g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,579g
Gordura Poliinsaturada
1,221g
Colesterol
26mg
Fibras
1,6g
Sódio
17mg
Potássio
105mg
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