| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 5 mins |
| 1. | Misture o ovo e a aveia. Tempere como desejar. |
| 2. | Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a mistura. |
| 3. | Assim que o outro lado estiver cozido, vire para o outro lado. Adicione mussarela, tomate fatiado e orégano. Cozinhe até ficar firme e o queijo derreter. |
|
Existem 210 calorias em 1 porção de Pizza sem Assar.
Repartição das Calorias: 58% gord, 13% carbs, 30% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Refeição |
|---|
