| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 5 mins |
| 1. | Bata o ovo e misture com a farinha de caju e o extrato de baunilha. |
| 2. | Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a mistura. Cozinhe os dois lados até dourar. |
| 3. | Coloque em um prato e espalhe a pasta de amendoim e os morangos por cima. |
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Existem 269 calorias em 1 porção de Panqueca Keto.
Repartição das Calorias: 68% gord, 12% carbs, 20% prot.
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