Yakisoba

Yakisoba

Um prato delicioso e satisfatório para o almoço ou jantar.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
2 20 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Cozinhe o macarrão de acordo com a embalagem.
2. Corte o frango em tiras e refogue com manteiga até dourar.
3. Adicione os legumes e um pouco de água. Cubra com tampa. Cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
4. Adicione o molho de yakisoba e o molho de soja. Cozinhe por 5 minutos.
5. Adicione o macarrão e misture. Cozinhe por 3-5 minutos até ficar bem incorporado.
6. Transfira para um prato e sirva.

Resumo Nutricional

Existem 484 calorias em 1 porção de Yakisoba.
Repartição das Calorias: 15% gord, 53% carbs, 32% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
2023 kj
484 kcal
Carboidratos
64,28g
Proteínas
38,46g
Gorduras
7,9g
Gordura Saturada
3,65g
Gordura Trans
0,2g
Colesterol
0mg
Fibras
9,9g
Sódio
2038mg
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