| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 5 | 30 mins | 40 mins |
| 1. | Lave e descasque as batatas. |
| 2. | Cozinhe até ficar macio. Coloque no liquidificador com um pouco de água até que fique cremoso . |
| 3. | Refogue o alho e a cebola com azeite em uma panela. |
| 4. | Adicione o creme de batata e cozinhe até ferver. Em seguida, adicione salada de verão ou quaisquer vegetais congelados que desejar. |
| 5. | Tempere a gosto, misture e cozinhe por 3 minutos. |
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Existem 114 calorias em 1 porção de Sopa de Legumes.
Repartição das Calorias: 22% gord, 69% carbs, 9% prot.
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