| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 1 | 15 mins | 2 mins |
| 1. | Combine todos os ingredientes, exceto o iogurte e o morango. |
| 2. | Despeje a mistura em um copo / recipiente. |
| 3. | Asse no microondas por 1-2 minutos. |
| 4. | Deixe esfriar e corte ao meio e adicione iogurte e morangos na primeira metade (reserve um pouco de iogurte e morangos para uso posterior). Coloque a outra metade por cima e adicione as coberturas. Você pode adicionar as raspas de limão, se desejar. |
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Existem 218 calorias em 1 porção de Bolo de Farinha de Coco.
Repartição das Calorias: 60% gord, 23% carbs, 17% prot.
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