Broa Protéica

Receita sem açúcar e com poucas calorias.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
20	10 mins	10 mins

Ingredientes

2 grande ovos

115 g fubá

50 g manteiga sem sal

50 g amendoim triturado

95 g whey 2w gourmet

Instruções

1.	Misture todos os ingredientes secos.
2.	Adicione a manteiga e os ovos. Misture bem.
3.	Molde os biscoitos e asse na Airfryer por 10 minutos a 180°C.

Resumo Nutricional

Existem 88 calorias em 1 porção de Broa Protéica.

Repartição das Calorias: 47% gord, 33% carbs, 20% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

370 kj

88 kcal

Carboidratos

6,71g

Açúcar

0,04g

Proteínas

4,03g

Gorduras

4,31g

Gordura Saturada

1,816g

Gordura Trans

0,075g

Gordura Monoinsaturada

0,19g

Gordura Poliinsaturada

0,068g

Colesterol

21mg

Fibras

0,5g

Sódio

24mg

Potássio

7mg

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