Pão sem Gluten

Simples, fácil e delicioso.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
16	10 mins	20 mins

Ingredientes

1 colher de sopa fermento em pó químico

40 g farinha de grão de bico

60 g aveia em flocos

150 ml leite de amêndoas

3 grande ovos

5 colheres de sopa azeite de oliva extra-virgem

50 g queijo parmesão (ralado)

Instruções

1.	Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.
2.	Despeje em uma forma untada e decore como quiser.
3.	Asse a 180°C por 20 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 87 calorias em 1 porção de Pão sem Gluten.

Repartição das Calorias: 69% gord, 15% carbs, 16% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

365 kj

87 kcal

Carboidratos

3,33g

Açúcar

0,1g

Proteínas

3,49g

Gorduras

6,64g

Gordura Saturada

1,584g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

3,804g

Gordura Poliinsaturada

0,655g

Colesterol

42mg

Fibras

0,6g

Sódio

63mg

Potássio

16mg

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