Bolo de Caneca de Cacau

Bolo de Caneca de Cacau

Café da manhã rápido e fácil.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
1 10 mins 3 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture o ovo, o leite, o azeite e o açucar.
2. Acrescente o restante dos ingrediente e misture.
3. Coloque a mistura em um prato próprio para micro-ondas e decore como desejar. Leve ao micro-ondas por 2 ou 3 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 449 calorias em 1 porção de Bolo de Caneca de Cacau.
Repartição das Calorias: 44% gord, 45% carbs, 11% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1879 kj
449 kcal
Carboidratos
49,79g
Açúcar
0,47g
Proteínas
12g
Gorduras
21,63g
Gordura Saturada
4,29g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
12,002g
Gordura Poliinsaturada
2,127g
Colesterol
212mg
Fibras
9g
Sódio
93mg
Potássio
149mg
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