Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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12 | 10 mins | 30 mins |
1. | Bata as frutas, os ovos, o leite e a manteiga no liquidificador por 2 a 3 minutos. |
2. | Em seguida acrescente a farinha de aveia, o farelo de aveia e o eritritol e bata levemente para ficar homogêneo. |
3. | Por último, acrescente o fermento em pó e bata apenas para misturar. |
4. | Coloque a mistura em uma forma e decore como desejar. |
5. | Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 30 minutos, ou até dourar. |
Existem 64 calorias em 1 porção de Bolo Fit de Banana e Maçã.
Repartição das Calorias: 25% gord, 60% carbs, 15% prot.
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