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Semente de Chia
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Cals
134
Gord
8,8 g
Carbs
11,1 g
Prot
6,6 g
Existem 134 calorias em 2 colheres de sopa (30 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (30 g)
por porção
Energia
561 kj
134 kcal
Carboidratos
11,10g
Proteínas
6,60g
Gorduras
8,80g
Gordura Saturada
4,200g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Poliinsaturada
7,900g
Fibras
12,8g
Sódio
38mg
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Última Atualização
27 mar 18 09:27
Origem
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