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Lula
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 1.38g | Carbs: 3.08g | Prot: 15.58g
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Lula à Dorê
por 100 g - Calorias: 197kcal | Gord: 8.43g | Carbs: 11.56g | Prot: 17.60g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 296kcal, 1 unidade - 19kcal, 1 porção - 167kcal, mais...
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Polvo
por 100 g - Calorias: 82kcal | Gord: 1.04g | Carbs: 2.2g | Prot: 14.91g
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Calamari Frito
por 1 porção - Calorias: 106kcal | Gord: 1.84g | Carbs: 8.42g | Prot: 12.86g
Outras quantidades:
1 xícara - 187kcal, 1 pedaço - 12kcal, 100 g - 125kcal, mais...
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