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"Tia Sônia Aveia em Flocos "

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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias: 191kcal \| Gord: 1.35g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 42.09g Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal, 100 g - 116kcal, mais... Similar
Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco) por 100 g - Calorias: 128kcal \| Gord: 2.65g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 26.15g Similar
Tangerinas (em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 154kcal \| Gord: 0.25g \| Carbs: 40.80g \| Prot: 1.13g Similar
Cacau em Pó (Não Adocicado) por 100 g - Calorias: 229kcal \| Gord: 13.7g \| Carbs: 54.3g \| Prot: 19.6g Similar
Feijões em Molho de Tomate por 100 g - Calorias: 151kcal \| Gord: 5.15g \| Carbs: 21.39g \| Prot: 5.54g Similar
Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal \| Gord: 0.08g \| Carbs: 38.08g \| Prot: 0.48g Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 43kcal, 100 g - 57kcal, mais... Similar
Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido) por 1 xícara, cozidos - Calorias: 129kcal \| Gord: 2.13g \| Carbs: 22.44g \| Prot: 5.43g Similar
Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar) por 1 dose de 1 - Calorias: 231kcal \| Gord: 3.17g \| Carbs: 48.99g \| Prot: 1.77g Outras quantidades: 1 porção de 2-1/2 de colher de sopa - 110kcal, 100 g - 406kcal, mais... Similar
Farinha de Aveia Instantânea por 100 g - Calorias: 91kcal \| Gord: 1.20g \| Carbs: 18.22g \| Prot: 2.46g Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 456kcal, 1 xícara, cozida - 213kcal, 1 porção - 143kcal, mais... Similar
Aveia em Flocos (DIA) por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 120kcal \| Gord: 2,40g \| Carbs: 19,00g \| Prot: 3,80g Similar
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