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"Rio Mare Atum"

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Atum-Rabilho (Peixe) por 100 g - Calorias: 144kcal \| Gord: 4.9g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 23.33g Similar
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias: 191kcal \| Gord: 1.35g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 42.09g Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal, 100 g - 116kcal, mais... Similar
Atum por 100 g - Calorias: 108kcal \| Gord: 0.95g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 23.38g Similar
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias: 220kcal \| Gord: 5.11g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 40.63g Similar
Atum Enlatado por 100 g - Calorias: 116kcal \| Gord: 0.82g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 25.51g Outras quantidades: 1 xícara, sólido ou pedaços, escorrido - 171kcal, 1 porção - 99kcal, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal, mais... Similar
Atum em Óleo (Enlatado) por 100 g - Calorias: 198kcal \| Gord: 8.21g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 29.13g Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal, 1 porção - 168kcal, mais... Similar
Atum em Água (Enlatado) por 100 g - Calorias: 116kcal \| Gord: 0.82g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 25.51g Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 194kcal, 1 porção - 99kcal, mais... Similar
Sanduíche de Atum Esquentada por 1 sanduíche - Calorias: 350kcal \| Gord: 16.35g \| Carbs: 30.18g \| Prot: 20.07g Similar
Sashimi de Atum por 1 unidade - Calorias: 31kcal \| Gord: 0.27g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 6.63g Outras quantidades: 1 porção - 121kcal, 100 g - 108kcal, mais... Similar
Sushi de Atum por 1 unidade - Calorias: 46kcal \| Gord: 0.12g \| Carbs: 9.16g \| Prot: 1.94g Outras quantidades: 1 porção - 232kcal, 100 g - 165kcal, mais... Similar
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