Pesquisa de Alimento

por 100 g - Calorias: 364kcal | Gord: 29.84g | Carbs: 2.54g | Prot: 21.58g

por 100 g - Calorias: 96kcal | Gord: 1.36g | Carbs: 5.8g | Prot: 14.41g

por 1 xícara - Calorias: 58kcal | Gord: 3.65g | Carbs: 5.68g | Prot: 1.02g

por 100 g - Calorias: 295kcal | Gord: 28.6g | Carbs: 3.5g | Prot: 7.1g

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 8kcal | Gord: 0.14g | Carbs: 1.54g | Prot: 0.58g

Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal, 1 exterior da folha - 5kcal, 1 porção - 14kcal, mais...

por 1 xícara - Calorias: 219kcal | Gord: 8.70g | Carbs: 10.42g | Prot: 24.16g

Outras quantidades: 1 lb - 440kcal, 100 g - 97kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 85kcal | Gord: 0.42g | Carbs: 1.85g | Prot: 17.27g

por 100 g - Calorias: 392kcal | Gord: 25.83g | Carbs: 3.22g | Prot: 35.75g

por 100 g - Calorias: 174kcal | Gord: 12.98g | Carbs: 3.04g | Prot: 11.26g

por 100 g - Calorias: 268kcal | Gord: 21.08g | Carbs: 0.89g | Prot: 18.52g