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Mexilhões Cozidos
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 8.25g | Carbs: 4.41g | Prot: 13.78g
Outras quantidades:
1 pequeno - 7kcal, 1 médio - 12kcal, 1 xícara - 225kcal, mais...
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Mexilhões
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 2.24g | Carbs: 3.69g | Prot: 11.9g
Outras quantidades:
1 xícara - 129kcal, 1 médio - 14kcal, 1 grande - 17kcal, mais...
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Sururu
por 100 g - Calorias: 125kcal | Gord: 7.81g | Carbs: 5.27g | Prot: 8.39g
Outras quantidades:
1 xícara - 305kcal, 1 porção - 305kcal, mais...
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