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"Magro Bolo Integral com Cacau"

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Leite de Cacau Quente por 1 xícara - Calorias: 192kcal \| Gord: 5.82g \| Carbs: 26.58g \| Prot: 8.80g Outras quantidades: 100 g - 77kcal, 100 ml - 81kcal, mais... Similar
Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite) por 100 g - Calorias: 90kcal \| Gord: 1.93g \| Carbs: 3.63g \| Prot: 13.74g Similar
Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro) por 100 g - Calorias: 173kcal \| Gord: 7.0g \| Carbs: 1.91g \| Prot: 24.35g Outras quantidades: 1 xícara, desfiado - 195kcal, 1 fatia - 48kcal, mais... Similar
Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g) por 1 xícara - Calorias: 243kcal \| Gord: 2.82g \| Carbs: 45.67g \| Prot: 9.75g Outras quantidades: 1 recipiente (125 g) - 124kcal, 1 recipiente (140 g) - 141kcal, 1 recipiente (170 g) - 168kcal, mais... Similar
Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g) por 1 recipiente (225 g) - Calorias: 238kcal \| Gord: 3.20g \| Carbs: 42.22g \| Prot: 11.03g Outras quantidades: 1/2 recipiente (112 g) - 119kcal, 100 g - 105kcal, mais... Similar
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo) por 100 g - Calorias: 176kcal \| Gord: 10.0g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.0g Similar
Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio) por 100 g - Calorias: 72kcal \| Gord: 1.0g \| Carbs: 2.7g \| Prot: 12.4g Similar
Leite com Chocolate (Integral) por 1 xícara - Calorias: 208kcal \| Gord: 8.48g \| Carbs: 25.85g \| Prot: 7.92g Outras quantidades: 100 g - 83kcal, 100 ml - 88kcal, mais... Similar
Macarrão de Trigo Integral Seco por 100 g - Calorias: 348kcal \| Gord: 1.4g \| Carbs: 75.03g \| Prot: 14.63g Similar
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado) por 100 g - Calorias: 171kcal \| Gord: 6.55g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 26.29g Outras quantidades: 1 porção - 145kcal, 1 hambúrguer - 140kcal, mais... Similar
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