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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1.55g | Carbs: 7.04g | Prot: 5.25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal, 1 xícara - 154kcal, 1 porção - 143kcal, mais...
Similar
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Iogurte Natural sem Gordura
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0.18g | Carbs: 7.68g | Prot: 5.73g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 127kcal, 1 xícara - 137kcal, 1 porção - 127kcal, mais...
Similar
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Iogurte Natural Magro
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1.55g | Carbs: 7.04g | Prot: 5.25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal, 1 xícara - 154kcal, 1 porção - 143kcal, mais...
Similar
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Pão de Centeio Integral
por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0.81g | Carbs: 12.35g | Prot: 2.26g
Outras quantidades:
1 fatia, fina - 50kcal, 1 fatia - 80kcal, 100 g - 250kcal, mais...
Similar
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Iogurte de Baunilha (Magro)
por 1 xícara - Calorias: 208kcal | Gord: 3.06g | Carbs: 33.81g | Prot: 12.08g
Outras quantidades:
1 recipiente (225 g) - 193kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 96kcal, 100 g - 85kcal, mais...
Similar
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Iogurte de Frutas de Leite Integral
por 1 recipiente de 170g - Calorias: 202kcal | Gord: 5.51g | Carbs: 31.67g | Prot: 7.28g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 270kcal, 1 xícara - 292kcal, 100 g - 119kcal, mais...
Similar
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Leite (Leite Integral)
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3.35g | Carbs: 4.66g | Prot: 3.32g
Outras quantidades:
1 xícara - 146kcal, 1 colher de sopa - 9kcal, 100 g - 60kcal, mais...
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