Pesquisa de Alimento

por 1 xícara, cozidos - Calorias: 129kcal | Gord: 2.13g | Carbs: 22.44g | Prot: 5.43g

por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 3.05g | Carbs: 27.00g | Prot: 4.81g

Outras quantidades: 1 fatia - 135kcal, 1 porção - 135kcal, mais...

por 1/2 xicara de cha (50g) - Calorias: 170kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 30,00g | Prot: 6,20g

por 1 porção (50g) - Calorias: 180kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 29,00g | Prot: 8,20g

por 1 porção (23g) - Calorias: 53kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 9,00g | Prot: 2,60g

por 1 porção (45g) - Calorias: 186kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 28,00g | Prot: 7,50g

por 1 porção (10g) - Calorias: 33kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 5,10g | Prot: 1,70g

por 1/2 xícara de chá (50g) - Calorias: 200kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 30,00g | Prot: 6,20g

por 1 porção (50g) - Calorias: 173kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 28,00g | Prot: 7,50g

por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 118kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g