Pesquisa de Alimento

por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0.47g | Carbs: 14.07g | Prot: 1.96g

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1.18g | Carbs: 19.02g | Prot: 3.22g

Outras quantidades: 1 espiga, pequena - 63kcal, 1 espiga, média - 77kcal, 1 espiga, grande - 123kcal, mais...

por 1 tortilha - Calorias: 52kcal | Gord: 0.68g | Carbs: 10.71g | Prot: 1.37g

por 100 g - Calorias: 381kcal | Gord: 0.05g | Carbs: 91.27g | Prot: 0.26g

por 1 xícara, triturado, fatiado, ou pedaços - Calorias: 149kcal | Gord: 0.20g | Carbs: 39.09g | Prot: 1.05g

Outras quantidades: 1 fatia ou anel - 28kcal, 100 g - 60kcal, mais...

por 1 sanduíche - Calorias: 608kcal | Gord: 36.76g | Carbs: 37.13g | Prot: 32.00g

por 1 sanduíche - Calorias: 512kcal | Gord: 27.36g | Carbs: 40.00g | Prot: 25.83g

por 100 g - Calorias: 137kcal | Gord: 2.62g | Carbs: 20.26g | Prot: 8.17g

Outras quantidades: 1 xícara - 329kcal, 1 porção - 329kcal, mais...

por 1 xícara - Calorias: 65kcal | Gord: 1.30g | Carbs: 1.74g | Prot: 11.08g

Outras quantidades: 1 porção - 65kcal, 100 g - 72kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0.16g | Carbs: 18.1g | Prot: 0.72g

Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal, 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal, 1 sem sementes - 3kcal, mais...