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Pão de Trigo Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 67kcal | Gord: 1.07g | Carbs: 12.26g | Prot: 2.37g
Outras quantidades:
1 fatia grande ou grossa - 78kcal, 1 porção - 67kcal, 1 fatia fina - 52kcal, mais...
Similar
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Biscoito de Trigo Integral
por 1 pequeno - Calorias: 44kcal | Gord: 1.62g | Carbs: 6.47g | Prot: 1.35g
Outras quantidades:
1 porção - 93kcal, 1 grande - 115kcal, 1 médio - 93kcal, mais...
Similar
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Bagel de Trigo Integral
por 1 normal - Calorias: 300kcal | Gord: 1.47g | Carbs: 61.33g | Prot: 10.93g
Outras quantidades:
1 miniatura - 74kcal, 1 porção - 300kcal, 1 grande - 375kcal, mais...
Similar
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Panquecas de Trigo Integral
por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4.03g | Carbs: 11.62g | Prot: 3.15g
Outras quantidades:
1 panqueca - 151kcal, 1 pequena - 30kcal, 1 panqueca - 126kcal, mais...
Similar
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Miojo de Trigo Integral
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2.19g | Carbs: 37.58g | Prot: 8.50g
Outras quantidades:
1 xícara, secos, produto - 132kcal, 1 oz, seco, produto - 89kcal, 1 porção - 192kcal, mais...
Similar
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2.61g | Carbs: 20.05g | Prot: 2.35g
Outras quantidades:
1 porção - 114kcal, 1 xícara, cozido - 169kcal, mais...
Similar
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Macarrão Cremoso com Queijo
por 100 g - Calorias: 208kcal | Gord: 8.59g | Carbs: 24.09g | Prot: 8.13g
Outras quantidades:
1 xícara - 416kcal, 1 porção - 312kcal, mais...
Similar
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Salada de Macarrão
por 100 g - Calorias: 202kcal | Gord: 10.63g | Carbs: 22.98g | Prot: 3.76g
Outras quantidades:
1 xícara - 358kcal, 1 porção - 269kcal, mais...
Similar
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Macarrão de Abobrinha
por 100 g - Calorias: 20kcal | Gord: 0.10g | Carbs: 5.01g | Prot: 0.83g
Outras quantidades:
1 xícara - 44kcal, 1 porção - 60kcal, mais...
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