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"Semana Light Risoto Integral de Camarão com Abóbora"

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Arroz Integral (Médio, Cozido) por 100 g - Calorias: 112kcal \| Gord: 0.83g \| Carbs: 23.51g \| Prot: 2.32g Similar
Escondidinho de Abóbora com Frango por 1 xícara - Calorias: 306kcal \| Gord: 13.18g \| Carbs: 24.03g \| Prot: 22.26g Outras quantidades: 1 porção - 306kcal, 100 g - 170kcal, mais... Similar
Batatas Fritas (com Sal) por 100 g - Calorias: 547kcal \| Gord: 37.47g \| Carbs: 49.74g \| Prot: 6.56g Similar
Rabanada com Manteiga por 2 fatias - Calorias: 356kcal \| Gord: 18.76g \| Carbs: 36.04g \| Prot: 10.34g Similar
Burrito com Feijões por 2 pedaços - Calorias: 447kcal \| Gord: 13.50g \| Carbs: 71.44g \| Prot: 14.06g Similar
Nachos com Queijo por 1 porção - Calorias: 346kcal \| Gord: 18.95g \| Carbs: 36.33g \| Prot: 9.10g Similar
Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina) por 1 média - Calorias: 78kcal \| Gord: 4.53g \| Carbs: 9.34g \| Prot: 0.91g Outras quantidades: 1 barra - 156kcal, 100 g - 488kcal, mais... Similar
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca) por 100 g - Calorias: 37kcal \| Gord: 2.29g \| Carbs: 4.22g \| Prot: 0.89g Outras quantidades: 1 xícara, fatias - 68kcal, 1 xícara, em purê - 91kcal, 1 xícara, cortada em cubos - 80kcal, mais... Similar
Nhoque de Abóbora por 100 g - Calorias: 154kcal \| Gord: 3.45g \| Carbs: 27.07g \| Prot: 3.83g Outras quantidades: 1 porção - 123kcal, 1 pedaço - 31kcal, 1 xícara - 369kcal, mais... Similar
Risoles de Camarão por 1 unidade - Calorias: 65kcal \| Gord: 3.02g \| Carbs: 7.55g \| Prot: 1.86g Outras quantidades: 1 porção - 196kcal, 100 g - 261kcal, mais... Similar
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