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"Pramesa Atum Ralado Ao Natural"

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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado) por 100 g - Calorias: 189kcal \| Gord: 7.41g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 28.71g Similar
Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso) por 100 g - Calorias: 144kcal \| Gord: 5.89g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 21.35g Similar
Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 254kcal \| Gord: 20.1g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 17.04g Similar
Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 161kcal \| Gord: 8.3g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.13g Similar
Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína) por 1 xícara - Calorias: 138kcal \| Gord: 4.87g \| Carbs: 13.51g \| Prot: 9.72g Similar
Leite (sem Gordura com Vitamina A) por 1 xícara - Calorias: 83kcal \| Gord: 0.20g \| Carbs: 12.15g \| Prot: 8.26g Outras quantidades: 100 g - 34kcal, 100 ml - 35kcal, mais... Similar
Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido) por 100 g - Calorias: 81kcal \| Gord: 4.45g \| Carbs: 6.53g \| Prot: 8.47g Similar
Atum Ralado Ao Natural com Caldo Vegetal (88) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 65kcal \| Gord: 1,70g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Salada de Atum por 100 g - Calorias: 184kcal \| Gord: 11.02g \| Carbs: 6.96g \| Prot: 14.27g Outras quantidades: 1 porção - 287kcal, 1 xícara - 383kcal, mais... Similar
Pizza de Atum por 1 fatia - Calorias: 252kcal \| Gord: 9.02g \| Carbs: 26.84g \| Prot: 15.20g Outras quantidades: 1 pequena - 547kcal, 1 porção - 503kcal, 100 g - 210kcal, mais... Similar
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