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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8.21g | Carbs: 0.0g | Prot: 29.13g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal, 1 porção - 168kcal, mais...
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Iogurte de Baunilha (Magro)
por 1 xícara - Calorias: 208kcal | Gord: 3.06g | Carbs: 33.81g | Prot: 12.08g
Outras quantidades:
1 recipiente (225 g) - 193kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 96kcal, 100 g - 85kcal, mais...
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