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Bagel de Trigo Integral
por 1 normal - Calorias: 300kcal | Gord: 1.47g | Carbs: 61.33g | Prot: 10.93g
Outras quantidades:
1 miniatura - 74kcal, 1 porção - 300kcal, 1 grande - 375kcal, mais...
Similar
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Panquecas de Trigo Integral
por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4.03g | Carbs: 11.62g | Prot: 3.15g
Outras quantidades:
1 panqueca - 151kcal, 1 pequena - 30kcal, 1 panqueca - 126kcal, mais...
Similar
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Miojo de Trigo Integral
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2.19g | Carbs: 37.58g | Prot: 8.50g
Outras quantidades:
1 xícara, secos, produto - 132kcal, 1 oz, seco, produto - 89kcal, 1 porção - 192kcal, mais...
Similar
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Arroz Frito de Frango
por 1 xícara - Calorias: 329kcal | Gord: 11.96g | Carbs: 41.82g | Prot: 12.45g
Outras quantidades:
1 porção - 247kcal, 100 g - 166kcal, mais...
Similar
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Arroz com Lentilhas
por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 6.86g | Carbs: 25.20g | Prot: 6.04g
Outras quantidades:
1 xícara - 445kcal, 1 porção - 334kcal, mais...
Similar
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Arroz com Cenoura
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 3.82g | Carbs: 19.59g | Prot: 1.99g
Outras quantidades:
1 xícara - 286kcal, 1 porção - 214kcal, mais...
Similar
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Arroz de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2.37g | Carbs: 4.02g | Prot: 1.78g
Outras quantidades:
1 xícara - 47kcal, 1 porção - 36kcal, mais...
Similar
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Arroz de Leite
por 100 g - Calorias: 135kcal | Gord: 4.08g | Carbs: 22.01g | Prot: 2.76g
Outras quantidades:
1 xícara - 324kcal, 1 porção - 162kcal, mais...
Similar
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Arroz com Carne Seca
por 100 g - Calorias: 162kcal | Gord: 5.44g | Carbs: 17.04g | Prot: 10.33g
Outras quantidades:
1 xícara - 406kcal, 1 porção - 203kcal, mais...
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