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"Swift Lasanha à Bolonhesa "

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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) por 100 g - Calorias: 582kcal \| Gord: 49.8g \| Carbs: 24.07g \| Prot: 19.33g Similar
Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal) por 100 g - Calorias: 710kcal \| Gord: 74.27g \| Carbs: 13.55g \| Prot: 9.5g Similar
Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal) por 100 g - Calorias: 716kcal \| Gord: 76.08g \| Carbs: 12.83g \| Prot: 7.79g Similar
Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 161kcal \| Gord: 8.3g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.13g Similar
Bagels de Uvas-Passas e Canela por 1 bagel - Calorias: 243kcal \| Gord: 1.51g \| Carbs: 49.13g \| Prot: 8.72g Outras quantidades: 1 bagel - 156kcal, 1 bagel - 194kcal, 1 mini - 71kcal, mais... Similar
Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 141kcal \| Gord: 5.47g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 21.57g Similar
Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio) por 100 g - Calorias: 72kcal \| Gord: 1.0g \| Carbs: 2.7g \| Prot: 12.4g Similar
Frango à General Tso por 1 xícara - Calorias: 296kcal \| Gord: 17.01g \| Carbs: 16.32g \| Prot: 18.82g Outras quantidades: 1 porção - 296kcal, 100 g - 203kcal, mais... Similar
Arroz à Grega por 100 g - Calorias: 121kcal \| Gord: 2.30g \| Carbs: 22.27g \| Prot: 2.54g Outras quantidades: 1 xícara - 291kcal, 1 porção - 218kcal, mais... Similar
Arroz à Piamontese por 100 g - Calorias: 220kcal \| Gord: 13.26g \| Carbs: 20.14g \| Prot: 5.21g Outras quantidades: 1 xícara - 529kcal, 1 porção - 397kcal, mais... Similar
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