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"Salame Duro ou Seco"

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Salada de Frango ou Peru com Ovo por 1 xícara - Calorias: 384kcal \| Gord: 28.59g \| Carbs: 2.84g \| Prot: 27.59g Outras quantidades: 1 porção - 289kcal, 100 g - 211kcal, mais... Similar
Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais por 1 sanduíche - Calorias: 547kcal \| Gord: 22.03g \| Carbs: 55.90g \| Prot: 29.64g Outras quantidades: 1 porção - 547kcal, 100 g - 228kcal, mais... Similar
Muffin de Frutas e/ou Nozes por 1 médio - Calorias: 313kcal \| Gord: 7.34g \| Carbs: 54.24g \| Prot: 6.22g Outras quantidades: 1 grande - 427kcal, 1 porção individual - 152kcal, 1 miniatura - 53kcal, mais... Similar
Nachos de Frango ou Peru e Queijo por 1 porção - Calorias: 137kcal \| Gord: 7.65g \| Carbs: 5.79g \| Prot: 11.14g Outras quantidades: 1 xícara - 249kcal, 1 pedido - 538kcal, 1 nacho - 34kcal, mais... Similar
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras) por 1 xícara - Calorias: 65kcal \| Gord: 1.30g \| Carbs: 1.74g \| Prot: 11.08g Outras quantidades: 1 porção - 65kcal, 100 g - 72kcal, mais... Similar
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado por 100 g - Calorias: 195kcal \| Gord: 7.72g \| Carbs: 0g \| Prot: 29.55g Similar
Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido por 100 g - Calorias: 261kcal \| Gord: 13.27g \| Carbs: 9.48g \| Prot: 24.47g Outras quantidades: 1 fatia fina - 18kcal, 1 xícara, cortado em cubos - 352kcal, 1/2 pequeno - 313kcal, mais... Similar
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada por 100 g - Calorias: 214kcal \| Gord: 11.06g \| Carbs: 0g \| Prot: 26.80g Outras quantidades: 1 média - 111kcal, 1 pequena - 86kcal, 1 grande - 146kcal, mais... Similar
Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 339kcal \| Gord: 19.58g \| Carbs: 27.68g \| Prot: 13.27g Outras quantidades: 1 1 pé de comprimento no pão - 526kcal, 1 porção - 339kcal, 100 g - 223kcal, mais... Similar
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado) por 1 pedaço (1/10 de 1-camada, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - Calorias: 251kcal \| Gord: 8.73g \| Carbs: 42.56g \| Prot: 1.79g Outras quantidades: 1 pedaço (1/12 de 2-camadas, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - 415kcal, 1 porção - 415kcal, 1 xícara - 446kcal, mais... Similar
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