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"Swift Ossobuco"
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Filé de Frango com Creme de Espinafre e Arroz Multigrãos
(Swift)
por 1 porção (350g) - Calorias: 642kcal | Gord: 36,00g | Carbs: 34,00g | Prot: 45,00g
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Torresmo
(Swift)
por 1 porção (10g) - Calorias: 89kcal | Gord: 9,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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Bisteca Suína
(Swift)
por 100g - Calorias: 176kcal | Gord: 8,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 22,60g
Similar
Bife de Lagarto Empanado
(Swift)
por 1 unidade (130g) - Calorias: 280kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 14,00g
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Sardinha Laje
(Swift)
por 1 porção (60g) - Calorias: 68kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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Acém
(Swift)
por 100g - Calorias: 137kcal | Gord: 5,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 19,40g
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Costela de Tambaqui
(Swift)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 75kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,10g
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Wrap Carne Desfiada com Queijo
(Swift)
por 1 porção (130g) - Calorias: 300kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 27,00g | Prot: 19,00g
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Creme de Cebola
(Swift)
por 100g - Calorias: 70kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 7,10g | Prot: 1,10g
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Strogonoff de Cogumelos
(Swift)
por 100g - Calorias: 140kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 3,00g
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