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"Swift Lasanha à Bolonhesa "

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Pele e Carne do Peito de Frango por 1/2 peito, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 150kcal \| Gord: 8.05g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 18.14g Outras quantidades: 1/2 peito, ossos removidos - 249kcal, 100 g - 172kcal, mais... Similar
Pele e Carne do Peito de Peru por 100 g - Calorias: 157kcal \| Gord: 7.02g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 21.89g Similar
Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado) por 100 g - Calorias: 189kcal \| Gord: 7.41g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 28.71g Similar
Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 75kcal \| Gord: 2.84g \| Carbs: 8.58g \| Prot: 3.62g Outras quantidades: 1 lata - 182kcal, 100 g - 31kcal, 100 ml - 32kcal, mais... Similar
Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 74kcal \| Gord: 0.17g \| Carbs: 19.28g \| Prot: 0.86g Similar
Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal \| Gord: 0.08g \| Carbs: 38.08g \| Prot: 0.48g Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 43kcal, 100 g - 57kcal, mais... Similar
Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado) por 100 g - Calorias: 19kcal \| Gord: 0.14g \| Carbs: 4.28g \| Prot: 0.91g Outras quantidades: 1 xícara - 27kcal, 1 xícara, não escorrido - 45kcal, mais... Similar
Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido) por 100 g - Calorias: 81kcal \| Gord: 4.45g \| Carbs: 6.53g \| Prot: 8.47g Similar
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga) por 100 g - Calorias: 113kcal \| Gord: 4.22g \| Carbs: 16.77g \| Prot: 1.87g Similar
Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca por 100 g - Calorias: 541kcal \| Gord: 45.85g \| Carbs: 17.81g \| Prot: 24.54g Similar
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