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"Ylafrut Iogurte 4 Grãos"

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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal \| Gord: 0.08g \| Carbs: 38.08g \| Prot: 0.48g Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 43kcal, 100 g - 57kcal, mais... Similar
Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado) por 100 g - Calorias: 19kcal \| Gord: 0.14g \| Carbs: 4.28g \| Prot: 0.91g Outras quantidades: 1 xícara - 27kcal, 1 xícara, não escorrido - 45kcal, mais... Similar
Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido) por 100 g - Calorias: 81kcal \| Gord: 4.45g \| Carbs: 6.53g \| Prot: 8.47g Similar
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga) por 100 g - Calorias: 113kcal \| Gord: 4.22g \| Carbs: 16.77g \| Prot: 1.87g Similar
Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca por 100 g - Calorias: 541kcal \| Gord: 45.85g \| Carbs: 17.81g \| Prot: 24.54g Similar
Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) por 100 g - Calorias: 582kcal \| Gord: 49.8g \| Carbs: 24.07g \| Prot: 19.33g Similar
Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal) por 100 g - Calorias: 710kcal \| Gord: 74.27g \| Carbs: 13.55g \| Prot: 9.5g Similar
Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal) por 100 g - Calorias: 716kcal \| Gord: 76.08g \| Carbs: 12.83g \| Prot: 7.79g Similar
Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 161kcal \| Gord: 8.3g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.13g Similar
Bagels de Uvas-Passas e Canela por 1 bagel - Calorias: 243kcal \| Gord: 1.51g \| Carbs: 49.13g \| Prot: 8.72g Outras quantidades: 1 bagel - 156kcal, 1 bagel - 194kcal, 1 mini - 71kcal, mais... Similar
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