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"Tio João Risoto à Parmigiana"

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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A) por 100 ml - Calorias: 43kcal \| Gord: 1.00g \| Carbs: 5.15g \| Prot: 3.48g Outras quantidades: 1 xícara - 102kcal, 100 g - 42kcal, mais... Similar
Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A e Proteína) por 1 xícara - Calorias: 118kcal \| Gord: 2.88g \| Carbs: 13.58g \| Prot: 9.67g Similar
Molho Salsa (Pronto a Servir) por 2 colheres de sopa - Calorias: 9kcal \| Gord: 0.05g \| Carbs: 2.07g \| Prot: 0.51g Similar
Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido) por 100 g - Calorias: 369kcal \| Gord: 6.1g \| Carbs: 64.0g \| Prot: 15.5g Similar
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado) por 1/2 xícara, fatias - Calorias: 28kcal \| Gord: 0.17g \| Carbs: 6.61g \| Prot: 0.71g Outras quantidades: 1 lata - 104kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Mistura de Vegetais (Sólidos e Líquidos, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 88kcal \| Gord: 0.61g \| Carbs: 17.44g \| Prot: 3.48g Outras quantidades: 1 lb - 163kcal, 100 g - 36kcal, mais... Similar
Pimentas-Jalapenho (Sólidos e Líquidos, Enlatado) por 1 pimenta - Calorias: 6kcal \| Gord: 0.21g \| Carbs: 1.04g \| Prot: 0.20g Outras quantidades: 1 xícara, cortadas - 37kcal, 1 xícara, fatiadas - 28kcal, 1 lb - 122kcal, mais... Similar
Amêndoas Torradas e Secas (com Sal) por 100 g - Calorias: 597kcal \| Gord: 52.83g \| Carbs: 19.29g \| Prot: 22.09g Similar
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 169kcal \| Gord: 8.85g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.78g Similar
Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado) por 100 g - Calorias: 276kcal \| Gord: 19.27g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 23.96g Similar
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