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"Pif Paf Lasanha à Bolonhesa"

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Frango (Empanado e Frito) por 4 pedaços - Calorias: 190kcal \| Gord: 12.04g \| Carbs: 10.44g \| Prot: 9.98g Similar
Muesli (Frutos Secos e Nozes) por 100 g - Calorias: 340kcal \| Gord: 4.9g \| Carbs: 77.8g \| Prot: 9.7g Similar
Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas) por 100 g - Calorias: 429kcal \| Gord: 9.5g \| Carbs: 73.39g \| Prot: 12.6g Similar
Pato à Pequim por 100 g - Calorias: 265kcal \| Gord: 20.61g \| Carbs: 0g \| Prot: 18.66g Outras quantidades: 1 fatia - 53kcal, 1 porção - 265kcal, mais... Similar
Lasanha de Frango ou Peru por 100 g - Calorias: 160kcal \| Gord: 5.55g \| Carbs: 17.20g \| Prot: 10.14g Outras quantidades: 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal, 1 porção - 330kcal, 1 xícara - 400kcal, mais... Similar
Lasanha sem Carne com Vegetais por 100 g - Calorias: 129kcal \| Gord: 3.82g \| Carbs: 17.20g \| Prot: 6.88g Outras quantidades: 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal, 1 porção - 293kcal, 1 xícara - 323kcal, mais... Similar
Lasanha de Camarão por 100 g - Calorias: 193kcal \| Gord: 3.88g \| Carbs: 22.45g \| Prot: 16.07g Outras quantidades: 1 pedaço - 260kcal, 1 porção - 260kcal, mais... Similar
Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi) por 100 g - Calorias: 13kcal \| Gord: 0.2g \| Carbs: 2.18g \| Prot: 1.5g Outras quantidades: 1 xícara, desfiado - 9kcal, 1 cabeça - 109kcal, 1 folha - 2kcal, mais... Similar
Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína) por 1 xícara - Calorias: 138kcal \| Gord: 4.87g \| Carbs: 13.51g \| Prot: 9.72g Similar
Leite (sem Gordura com Vitamina A) por 1 xícara - Calorias: 83kcal \| Gord: 0.20g \| Carbs: 12.15g \| Prot: 8.26g Outras quantidades: 100 g - 34kcal, 100 ml - 35kcal, mais... Similar
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