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"Swift Filé de Frango Empanado Recheado com Presunto e Queijo "

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Batata (com Casca) por 100 g - Calorias: 77kcal \| Gord: 0.09g \| Carbs: 17.47g \| Prot: 2.02g Outras quantidades: 1 grande - 284kcal, 1 média - 164kcal, 1 pequena - 131kcal, mais... Similar
Feijão Verde (Sólido e Líquido, Enlatado) por 1/2 xícara - Calorias: 18kcal \| Gord: 0.12g \| Carbs: 4.20g \| Prot: 0.96g Similar
Amendoins Torrados e Secos (sem Sal) por 100 g - Calorias: 585kcal \| Gord: 49.66g \| Carbs: 21.51g \| Prot: 23.68g Outras quantidades: 1 xícara - 854kcal, 1 amendoim - 6kcal, mais... Similar
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais) por 1 xícara - Calorias: 58kcal \| Gord: 1.13g \| Carbs: 2.13g \| Prot: 9.49g Outras quantidades: 1 pedido de fast food - 161kcal, 1 porção - 58kcal, 100 g - 64kcal, mais... Similar
Sopa de Vegetais (Enlatado, Condensado) por 1 xícara - Calorias: 145kcal \| Gord: 3.89g \| Carbs: 24.06g \| Prot: 4.23g Outras quantidades: 1 lata - 176kcal, 100 g - 59kcal, mais... Similar
Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado) por 1 xícara, pedaços - Calorias: 211kcal \| Gord: 0.24g \| Carbs: 54.39g \| Prot: 0.98g Similar
Pão de Centeio (Calorias Reduzidas) por 1 fatia - Calorias: 47kcal \| Gord: 0.67g \| Carbs: 9.32g \| Prot: 2.09g Outras quantidades: 1 fatia, fina - 41kcal, 100 g - 203kcal, mais... Similar
Pão de Trigo (Calorias Reduzidas) por 1 fatia - Calorias: 46kcal \| Gord: 0.53g \| Carbs: 10.03g \| Prot: 2.09g Similar
Wafers de Baunilha (Menos Gordura) por 1 média - Calorias: 18kcal \| Gord: 0.61g \| Carbs: 2.94g \| Prot: 0.20g Outras quantidades: 1 xícara, migalhas - 353kcal, 1 grande - 26kcal, 1 pequena - 13kcal, mais... Similar
Carne de Vaca Seca (Jabá) por 100 g - Calorias: 410kcal \| Gord: 25.6g \| Carbs: 11.0g \| Prot: 33.2g Similar
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