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Arroz com Legumes
por 100 g - Calorias: 99kcal | Gord: 1.37g | Carbs: 19.14g | Prot: 2.54g
Outras quantidades:
1 xícara - 170kcal, 1 porção - 170kcal, mais...
Similar
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Arroz de Forno
por 100 g - Calorias: 195kcal | Gord: 9.99g | Carbs: 18.55g | Prot: 7.09g
Outras quantidades:
1 xícara - 472kcal, 1 porção - 361kcal, mais...
Similar
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Arroz Branco (Cozido)
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 0.23g | Carbs: 28.18g | Prot: 2.50g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 203kcal, 1 colher de sopa - 32kcal, 1 porção - 135kcal, mais...
Similar
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Torta de Banana Integral
por 100 g - Calorias: 332kcal | Gord: 8.62g | Carbs: 59.44g | Prot: 5.14g
Outras quantidades:
1 fatia - 199kcal, 1 porção - 199kcal, mais...
Similar
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades:
1 porção - 172kcal, 1 xícara, cozido - 172kcal, mais...
Similar
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Arroz com Brócolis
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 4.30g | Carbs: 19.73g | Prot: 2.68g
Outras quantidades:
1 xícara - 291kcal, 1 porção - 291kcal, mais...
Similar
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 1.18g | Carbs: 12.91g | Prot: 2.72g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 79kcal, 1 fatia fina - 57kcal, 1 porção - 69kcal, mais...
Similar
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Leite Integral
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3.35g | Carbs: 4.66g | Prot: 3.32g
Outras quantidades:
1 xícara - 146kcal, 1 dose - 146kcal, 1 quantidade referência por 30 ml, bebida - 2kcal, mais...
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