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"Oggi Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas"

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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon por 1 grande - Calorias: 152kcal \| Gord: 11.15g \| Carbs: 1.97g \| Prot: 10.63g Outras quantidades: 1 médio - 141kcal, 1 extra grande - 164kcal, 1 ovo - 152kcal, mais... Similar
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado) por 1 pedaço (1/10 de 1-camada, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - Calorias: 251kcal \| Gord: 8.73g \| Carbs: 42.56g \| Prot: 1.79g Outras quantidades: 1 pedaço (1/12 de 2-camadas, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - 415kcal, 1 porção - 415kcal, 1 xícara - 446kcal, mais... Similar
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface por 1 taco ou tostada - Calorias: 221kcal \| Gord: 12.65g \| Carbs: 16.20g \| Prot: 10.88g Outras quantidades: 1 porção - 221kcal, 100 g - 283kcal, mais... Similar
Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo por 1 porção - Calorias: 186kcal \| Gord: 10.76g \| Carbs: 16.02g \| Prot: 6.98g Outras quantidades: 1 pedido - 1598kcal, 1 nacho - 46kcal, 1 xícara - 525kcal, mais... Similar
Nachos com Carne de Vaca, Feijões e Queijo por 1 xícara - Calorias: 363kcal \| Gord: 21.36g \| Carbs: 24.51g \| Prot: 18.88g Outras quantidades: 1 porção - 77kcal, 1 nacho - 19kcal, 1 pedido - 787kcal, mais... Similar
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura por 1 xícara - Calorias: 78kcal \| Gord: 5.53g \| Carbs: 2.90g \| Prot: 4.60g Outras quantidades: 1 porção - 78kcal, 100 g - 101kcal, mais... Similar
Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho por 1 xícara - Calorias: 269kcal \| Gord: 23.64g \| Carbs: 14.08g \| Prot: 2.36g Outras quantidades: 1 pedido de fast food - 131kcal, 1 porção - 134kcal, 100 g - 146kcal, mais... Similar
Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada) por 100 g - Calorias: 63kcal \| Gord: 3.56g \| Carbs: 6.76g \| Prot: 3.35g Outras quantidades: 1 xícara - 98kcal, 1 porção - 25kcal, mais... Similar
Arroz com Lentilhas por 100 g - Calorias: 185kcal \| Gord: 6.86g \| Carbs: 25.20g \| Prot: 6.04g Outras quantidades: 1 xícara - 445kcal, 1 porção - 334kcal, mais... Similar
Arroz com Cenoura por 100 g - Calorias: 119kcal \| Gord: 3.82g \| Carbs: 19.59g \| Prot: 1.99g Outras quantidades: 1 xícara - 286kcal, 1 porção - 214kcal, mais... Similar
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