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"Sundhed Fusilli Chia, Alho e Espinafre "

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Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado) por 1/2 xícara, fatias - Calorias: 28kcal \| Gord: 0.17g \| Carbs: 6.61g \| Prot: 0.71g Outras quantidades: 1 lata - 104kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína) por 1 xícara - Calorias: 138kcal \| Gord: 4.87g \| Carbs: 13.51g \| Prot: 9.72g Similar
Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado) por 100 g - Calorias: 189kcal \| Gord: 7.41g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 28.71g Similar
Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal \| Gord: 0.08g \| Carbs: 38.08g \| Prot: 0.48g Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 43kcal, 100 g - 57kcal, mais... Similar
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga) por 100 g - Calorias: 113kcal \| Gord: 4.22g \| Carbs: 16.77g \| Prot: 1.87g Similar
Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca por 100 g - Calorias: 541kcal \| Gord: 45.85g \| Carbs: 17.81g \| Prot: 24.54g Similar
Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) por 100 g - Calorias: 582kcal \| Gord: 49.8g \| Carbs: 24.07g \| Prot: 19.33g Similar
Pele e Carne de Pombo por 1 unidade - Calorias: 873kcal \| Gord: 70.69g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 54.86g Outras quantidades: 1 pombo - 585kcal, 1 lb - 1334kcal, 100 g - 294kcal, mais... Similar
Gressinos Macios com Alho e Queijo Parmesão por 1 fatia ou pauzinho médio - Calorias: 191kcal \| Gord: 8.23g \| Carbs: 24.08g \| Prot: 4.81g Outras quantidades: 1 fatia de focaccia - 231kcal, 1 polegada da superfície - 15kcal, 1 porção - 191kcal, mais... Similar
Toranja (Rosa e Vermelho) por 100 g - Calorias: 42kcal \| Gord: 0.14g \| Carbs: 10.66g \| Prot: 0.77g Outras quantidades: 1/2 fruta - 52kcal, 1 porção - 65kcal, mais... Similar
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