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"Semana Light Arroz Integral com Músculo Moído e Cenoura"

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Substituto de Creme de Leite (Líquido Light) por 1 xícara - Calorias: 167kcal \| Gord: 8.47g \| Carbs: 22.02g \| Prot: 1.94g Outras quantidades: 100 g - 69kcal, 100 ml - 70kcal, mais... Similar
Arroz Integral (Longo, Cozido) por 100 g - Calorias: 111kcal \| Gord: 0.9g \| Carbs: 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
Café ou Creme de Leite (Light) por 1 colher de sopa - Calorias: 29kcal \| Gord: 2.90g \| Carbs: 0.55g \| Prot: 0.40g Outras quantidades: 100 g - 195kcal, 100 ml - 198kcal, mais... Similar
Cone de Sorvete Light por 1 cone e dip simples - Calorias: 122kcal \| Gord: 2.45g \| Carbs: 21.89g \| Prot: 3.81g Outras quantidades: 1 porção - 122kcal, 100 g - 156kcal, mais... Similar
Arroz Integral (Médio, Cozido) por 100 g - Calorias: 112kcal \| Gord: 0.83g \| Carbs: 23.51g \| Prot: 2.32g Similar
Arroz com Cenoura por 100 g - Calorias: 119kcal \| Gord: 3.82g \| Carbs: 19.59g \| Prot: 1.99g Outras quantidades: 1 xícara - 286kcal, 1 porção - 214kcal, mais... Similar
Músculo Bovino por 100 g - Calorias: 152kcal \| Gord: 6.52g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 22.12g Similar
Substituto de Creme de Leite (em Pó Light) por 1 pacote - Calorias: 13kcal \| Gord: 0.47g \| Carbs: 2.20g \| Prot: 0.06g Outras quantidades: 1 xícara - 405kcal, 100 g - 431kcal, mais... Similar
Arroz Integral e Selvagem Aromatizado por 1 xícara - Calorias: 232kcal \| Gord: 4.51g \| Carbs: 42.18g \| Prot: 6.10g Outras quantidades: 1 porção - 174kcal, 100 g - 107kcal, mais... Similar
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 136kcal \| Gord: 0.08g \| Carbs: 36.52g \| Prot: 1.13g Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 53kcal, 100 g - 54kcal, mais... Similar
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