Pesquisa de Alimento

por 100 g - Calorias: 186kcal | Gord: 10.46g | Carbs: 0.74g | Prot: 20.86g

Outras quantidades: 1 sardinha - 37kcal, 1 sardinha - 9kcal, 1 porção - 45kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 188kcal | Gord: 7.35g | Carbs: 0g | Prot: 28.69g

Outras quantidades: 1 xícara, cortada em cubos - 254kcal, 1 pedaço médio - 98kcal, 1 porção - 160kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 3.54g | Carbs: 0g | Prot: 30.76g

por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 10.53g | Carbs: 0.00g | Prot: 22.65g

Outras quantidades: 1 sardinha - 25kcal, 1 porção - 177kcal, 100 g - 208kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 210kcal | Gord: 7.56g | Carbs: 0g | Prot: 33.36g

por 100 g - Calorias: 217kcal | Gord: 12.37g | Carbs: 0.0g | Prot: 24.58g

Outras quantidades: 1 lata - 182kcal, 1 porção - 184kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 158kcal | Gord: 5.43g | Carbs: 0g | Prot: 25.40g

Outras quantidades: 1 filé - 213kcal, 1 porção - 213kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 237kcal | Gord: 13.49g | Carbs: 0g | Prot: 27.07g

Outras quantidades: 1 porção - 201kcal, 1 pedaço pequeno - 76kcal, 1 pedaço médio - 147kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 179kcal | Gord: 7.17g | Carbs: 15.80g | Prot: 13.21g

Outras quantidades: 1 xícara - 457kcal, 1 porção - 343kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 145kcal | Gord: 1.43g | Carbs: 28.39g | Prot: 7.90g

Outras quantidades: 1 espiga - 181kcal, 1 porção - 181kcal, mais...