Pesquisa de Alimento

por 1/2 xícara cru (60g) - Calorias: 184kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 36,00g | Prot: 13,00g

por 1 porção (150g) - Calorias: 167kcal | Gord: 9,10g | Carbs: 15,20g | Prot: 6,10g

por 100g - Calorias: 120kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 6,00g

por 1 concha (125g) - Calorias: 99kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 18,00g | Prot: 5,80g

por 1/3 xícara (60g) - Calorias: 124kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 17,00g | Prot: 11,00g

por 1/3 xícara (60g) - Calorias: 161kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 27,00g | Prot: 11,00g

por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 80kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 7,00g

por 1/2 xícara (60g) - Calorias: 144kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 9,60g

por 1/4 xícara de chá (60g) - Calorias: 197kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 37,00g | Prot: 12,00g

por 1/2 xícara de chá (60g) - Calorias: 197kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 37,00g | Prot: 12,00g