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"Liv Up Frango à Milanesa Assado "

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Whey Up Protein Baunilha e Caramelo (Sanavita) por 2 colheres de medida (30g) - Calorias: 117kcal \| Gord: 1,30g \| Carbs: 4,40g \| Prot: 22,00g Similar
Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida) por 1 pequena - Calorias: 89kcal \| Gord: 6.33g \| Carbs: 0g \| Prot: 7.56g Outras quantidades: 1 grande - 137kcal, 1 média - 102kcal, 1 porção - 102kcal, mais... Similar
Isca de Peixe à Milanesa (Risotto Mix) por 1 porção (400g) - Calorias: 514kcal \| Gord: 3,00g \| Carbs: 16,00g \| Prot: 100,00g Similar
Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) por 1 pequena - Calorias: 211kcal \| Gord: 12.58g \| Carbs: 7.49g \| Prot: 16.03g Outras quantidades: 1 média - 239kcal, 1 grande - 325kcal, 1 porção - 239kcal, mais... Similar
Milanesa (Yoki) por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 98kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 20,00g \| Prot: 3,30g Similar
Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Miojo por 100 g - Calorias: 125kcal \| Gord: 6.16g \| Carbs: 9.07g \| Prot: 8.57g Outras quantidades: 1 xícara - 275kcal, 1 porção - 275kcal, mais... Similar
Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate por 1 enchilada - Calorias: 234kcal \| Gord: 11.98g \| Carbs: 19.33g \| Prot: 13.56g Outras quantidades: 1 porção - 234kcal, 1 xícara - 398kcal, 100 g - 186kcal, mais... Similar
Tamal com Carne de Frango por 100 g - Calorias: 180kcal \| Gord: 8.99g \| Carbs: 15.81g \| Prot: 9.17g Outras quantidades: 1 porção - 126kcal, 1 xícara - 295kcal, mais... Similar
Frango Grelhado (Pele Não Consumida) por 100 g - Calorias: 188kcal \| Gord: 7.35g \| Carbs: 0g \| Prot: 28.69g Outras quantidades: 1 fatia fina - 13kcal, 1 fatia média - 26kcal, 1 fatia grossa - 40kcal, mais... Similar
Almôndegas de Carne de Frango por 100 g - Calorias: 161kcal \| Gord: 5.62g \| Carbs: 6.94g \| Prot: 19.39g Outras quantidades: 1 pequena - 22kcal, 1 média - 45kcal, 1 grande - 67kcal, mais... Similar
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