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"Seara Lasanha a Parisiense"

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Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos por 1 grande - Calorias: 173kcal \| Gord: 13.25g \| Carbs: 5.84g \| Prot: 8.06g Outras quantidades: 1 ovo - 173kcal, 1 extra grande - 180kcal, 1 porção - 173kcal, mais... Similar
Hambúrguer de Soja com Queijo e sem Carne no Pão por 1 sanduíche - Calorias: 301kcal \| Gord: 9.70g \| Carbs: 34.40g \| Prot: 19.18g Similar
Arroz Branco e Selvagem por 1 xícara, cozido - Calorias: 188kcal \| Gord: 3.56g \| Carbs: 34.68g \| Prot: 3.65g Outras quantidades: 1 porção - 125kcal, 1 oz, seco, produto - 101kcal, 1 xícara, seco, produto - 632kcal, mais... Similar
Burrito com Carne de Vaca e Queijo por 1 médio - Calorias: 790kcal \| Gord: 39.51g \| Carbs: 63.69g \| Prot: 42.20g Outras quantidades: 1 porção - 790kcal, 1 porção - 657kcal, 100 g - 332kcal, mais... Similar
Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo e Alface por 1 taco - Calorias: 257kcal \| Gord: 11.65g \| Carbs: 23.57g \| Prot: 13.47g Outras quantidades: 1 porção - 257kcal, 1 xícara - 307kcal, 100 g - 279kcal, mais... Similar
Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa por 1 taco ou tostada - Calorias: 142kcal \| Gord: 7.05g \| Carbs: 9.84g \| Prot: 10.11g Outras quantidades: 1 porção - 142kcal, 100 g - 180kcal, mais... Similar
Chalupa com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo por 1 porção - Calorias: 482kcal \| Gord: 30.12g \| Carbs: 32.48g \| Prot: 19.48g Outras quantidades: 1 porção - 482kcal, 100 g - 309kcal, mais... Similar
Quesadilla com Carne de Aves e Queijo por 1 quesadilla - Calorias: 563kcal \| Gord: 31.54g \| Carbs: 37.06g \| Prot: 31.56g Outras quantidades: 1 porção - 563kcal, 100 g - 306kcal, mais... Similar
Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva por 1 xícara - Calorias: 250kcal \| Gord: 10.09g \| Carbs: 34.25g \| Prot: 5.82g Outras quantidades: 1 porção - 188kcal, 100 g - 141kcal, mais... Similar
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras) por 1 xícara - Calorias: 12kcal \| Gord: 0.12g \| Carbs: 2.77g \| Prot: 0.63g Outras quantidades: 1 porção - 12kcal, 1 salada de acompanhamento - 26kcal, 100 g - 17kcal, mais... Similar
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