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"Lucco Fit Frango Empanado com Amêndoas e Parmesão"

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Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas por 1 colher de sopa - Calorias: 76kcal \| Gord: 7.84g \| Carbs: 1.11g \| Prot: 0.72g Similar
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 136kcal \| Gord: 0.08g \| Carbs: 36.52g \| Prot: 1.13g Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 53kcal, 100 g - 54kcal, mais... Similar
Burrito de Frango, Feijões e Queijo por 1 médio - Calorias: 535kcal \| Gord: 24.89g \| Carbs: 43.91g \| Prot: 33.18g Outras quantidades: 1 porção - 535kcal, 100 g - 225kcal, mais... Similar
Nachos de Frango ou Peru e Queijo por 1 porção - Calorias: 137kcal \| Gord: 7.65g \| Carbs: 5.79g \| Prot: 11.14g Outras quantidades: 1 xícara - 249kcal, 1 pedido - 538kcal, 1 nacho - 34kcal, mais... Similar
Jambalaya com Carne e Arroz por 1 xícara - Calorias: 393kcal \| Gord: 21.20g \| Carbs: 22.72g \| Prot: 26.11g Outras quantidades: 1 porção - 393kcal, 100 g - 161kcal, mais... Similar
Café com Leite e Açúcar por 1 xícara de café - Calorias: 30kcal \| Gord: 0.14g \| Carbs: 7.14g \| Prot: 0.31g Outras quantidades: 1 caneco - 41kcal, 100 g - 17kcal, 100 ml - 17kcal, mais... Similar
Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 72kcal \| Gord: 1.93g \| Carbs: 11.98g \| Prot: 2.10g Outras quantidades: 1 lata - 176kcal, 100 g - 30kcal, mais... Similar
Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água) por 1 xícara - Calorias: 56kcal \| Gord: 0.76g \| Carbs: 12.14g \| Prot: 2.02g Similar
Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido) por 100 g - Calorias: 63kcal \| Gord: 1.0g \| Carbs: 10.8g \| Prot: 2.6g Outras quantidades: 1 xícara - 147kcal, 1 colher de sopa - 9kcal, mais... Similar
Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio) por 1 médio - Calorias: 12kcal \| Gord: 0.12g \| Carbs: 2.68g \| Prot: 0.40g Outras quantidades: 1 fatia - 1kcal, 100 g - 18kcal, mais... Similar
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